In dieser Yin Yoga Sequenz widmen wir uns einer der 5 Wandlungsphasen: dem Frühling und damit dem Element Holz. Das Holz-Element steht für Neuanfang, Hoffnung und Entwicklung. Du nährst es über Entspannung und Ruhe. Tauche ein in die Tiefen deines Faszien-Gewebes und unterstütze deine natürliche Balance.
Herzlich,
Christina
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