Boek Nu jou les naar Voorkeur, Yogima Yoga Tijd voor jezelf!

3 aug. - 9 aug. 2020   
maandag 3 augustus
09:00
Shirley
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Shirley
Locatie
Eigen plekje

Na reserveren ontvang je de link voor een heerlijke les!

Deel deze les

09:00
Shirley
Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Shirley
Locatie
Voorweg 112 Zoetermeer

Na het reserveren van de les ontvang je de link. Deze les is te volgen vanaf jou eigen plek. De link blijft 5 dagen actief. Dus ook op ander moment te volgen.

Vind je het fijn om vanuit jou eigen plekje yin yoga te volgen dan is deze les een aanrader.
Heerlijke verdiepende online yin yoga les met rustige statische houdingen. Zittend of liggend.
Oefeningen voor rug, bellen heupen.
Fijne zachte ademoefeningen en mindfulness meditatie om je aandacht meer in het Nu te brengen en bij het contact maken met je lijf.
Laat gedachten meer los voor ruimte en rust in body & mind.

Deze les is voor een ieder toegangkelijk. De oefeningen vanuit jou eigen kunnen en vanuit Zachtheid. Yogima Yoga is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures.

Enjoy,
Namaste Shirley

Deel deze les

Tijd
09:00 - 10:15
Docent
Shirley
Locatie
Voorweg 112 Zoetermeer

Na het reserveren van de les ontvang je de link. Deze les is te volgen vanaf jou eigen plek. De link blijft 5 dagen actief.

Deze les heeft staande, zittende en liggende oefeningen.
Balans oefeningen voor meer stabiliteit, versterken van je spieren, versoepelen van je bindweefsel.

De oefeningen altijd uitvoeren vanuit je eigen kunnen en vanuit Zachtheid. Yogima Yoga is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures.

De les heeft een zacht karakter.

Enjoy,

Namaste Shirley

Deel deze les

maandag 3 augustus
Tijd 09:00 - 10:15
Docent Shirley
Locatie Eigen plekje
 
Na reserveren ontvang je de link voor een heerlijke les!

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Shirley
Locatie Voorweg 112 Zoetermeer
 
Na het reserveren van de les ontvang je de link. Deze les is te volgen vanaf jou eigen plek. De link blijft 5 dagen actief. Dus ook op ander moment te volgen.

Vind je het fijn om vanuit jou eigen plekje yin yoga te volgen dan is deze les een aanrader.
Heerlijke verdiepende online yin yoga les met rustige statische houdingen. Zittend of liggend.
Oefeningen voor rug, bellen heupen.
Fijne zachte ademoefeningen en mindfulness meditatie om je aandacht meer in het Nu te brengen en bij het contact maken met je lijf.
Laat gedachten meer los voor ruimte en rust in body & mind.

Deze les is voor een ieder toegangkelijk. De oefeningen vanuit jou eigen kunnen en vanuit Zachtheid. Yogima Yoga is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures.

Enjoy,
Namaste Shirley

Tijd 09:00 - 10:15
Docent Shirley
Locatie Voorweg 112 Zoetermeer
 
Na het reserveren van de les ontvang je de link. Deze les is te volgen vanaf jou eigen plek. De link blijft 5 dagen actief.

Deze les heeft staande, zittende en liggende oefeningen.
Balans oefeningen voor meer stabiliteit, versterken van je spieren, versoepelen van je bindweefsel.

De oefeningen altijd uitvoeren vanuit je eigen kunnen en vanuit Zachtheid. Yogima Yoga is niet verantwoordelijk voor eventuele blessures.

De les heeft een zacht karakter.

Enjoy,

Namaste Shirley

dinsdag 4 augustus  
dinsdag 4 augustus
Geen lessen
woensdag 5 augustus  
woensdag 5 augustus
Geen lessen
donderdag 6 augustus  
donderdag 6 augustus
Geen lessen
vrijdag 7 augustus  
vrijdag 7 augustus
Geen lessen
zaterdag 8 augustus  
zaterdag 8 augustus
Geen lessen
zondag 9 augustus  
zondag 9 augustus
Geen lessen
3 aug. - 9 aug. 2020   
3 aug. - 9 aug. 2020