Lieve Jij,

Graag neem ik jou mee naar buiten.

Ik kom er steeds meer achter wat een aantrekkingskracht de natuur heeft en hoe helend en inspirerend het is om mindful te wandelen. Mindful betekent met volle aandacht, steeds opnieuw met opmerkzaamheid. Je drukke koppie rust geven en weer opladen met frisse energie en inspiratie. Ik geniet er enorm van om te wandelen en het lijkt mij geweldig om dat samen met jou te doen.

Yogima Yoga bied aan ~wandelingen in kleine groepjes of indivudele Walk & Talk ~

Wekelijks vrijdagochtend van 9:30 tot 10:45 in groepjes van max 8 personen conform de RIVM richtlijnen in de omgeving van Den Haag - Zoetermeer.

Een mooie rustige wandeling met waardevolle elementen. Zachte yoga oefeningen, zachte ademhalingsoefening en het ontwikkelen van aandacht om meer te leven vanuit de
kracht van het NU. Bewustworden van de prachtige natuur geeft jou ruimte, ontspanning, nieuwe energie en inzichten.

75 min voor jezelf de tijd nemen en op een positieve manier hiermee bezig zijn zorgt voor een prettige mindset en is goed voor lichaam en geest.

~Indivudele Walk & Talk sessie van 75 min op afspraak~
Heb jij behoefte aan een 1 op 1 wandeling dan begeleid ik jou met heel veel aandacht en liefde. Deze wandelingen zijn in nader overleg in te plannen.

Info:
De locatie wordt tijdig bekend gemaakt.

De mindful yoga groepswandeling is aan te kopen als losse les
5 rittenkaart is voordeliger
Voor yoga leden van Yogima Yoga is deze les ook te reserveren als yoga les
De individuele Walk&Talk zijn nader af te spreken en te reserveren in overleg

€ 9,50 losse les mindful yoga wandeling 75 min
€ 45,00 5 rittenkaart mindful yoga wandeling 75 min
€ 45,00 Individuele Walk&Talk 75 min
€ 175,00 Individuele Walk&Talk 5 rittenkaart

Namaste Shirley