In September keren we terug naar de basis, essentiële kriyas en meditaties, extra basisuitleg. Maar ook verrassende kriyas die we nooit eerder samen deden.

Dus een opfrissing voor ervaren Kundalinis en een unieke kans voor nieuwe yogis. Tot eind 2022 is een proefles gratis.

Er zijn 4 elementen die elke les terugkomen, bij elementen denken we aan
vuur water aarde en lucht, maar in Kundalini yoga zijn de 4 pijlers :
ademhaling, beweging, mediteren, mantra. Hiermee brengen we de elementen in balans.

Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk en zorgt voor een betere gezondheid, meer energie, en veel liefde voor jezelf en voor anderen, net doordat alles beter stroomt.

Alle lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ervaring is niet nodig, er is geen level, alles is voor allen, dus ook voor beginnende yogi’s. Is er een oefening niet voor jou ? Dan doe je die niet.
We staan niet op ons hoofd, en doen alles volgens eigen mogelijkheden.
Ik kan heel veel pagina’s volschrijven over Kundalini yoga en er zijn duizenden boeken, maar het is net zoals fietsen, als je alleen maar naar een fiets kijkt, dan ervaar je niet wat het is om te fietsen.

Kundalini yoga is een eeuwenoude en zeer eenvoudige technologie die
inwerkt op de klieren en het zenuwstelsel.
Het heeft je kracht om zelf veranderingen door te voeren in je leven.
Wie wil dat niet ? Welkom !

Op 23/9 om 3u03 start de Herfst ! Ik dacht eindelijk dat die al begonnen was 😉
En alhoewel ik een echt kind van de zon ben en enorm geniet van de zomer, heb ik het meeste energie in de herfst. Waarschijnlijk omdat ik dan jarig ben en mijn zon dan aan een nieuwe dans begint.
Gevulde courgettes, kruidige pompoenen, thee met kaneel en cacao met steranijs, warme rijstpap met vanille en abrikoos. Thank you Mother Earth ! Er is zoveel dat de herfst kan gezellig maken.
Daarom nodig ik jullie uit om gezellig samen de herfst in te gaan met een Kundalini yoga kriya en meditatie.
Woensdag 21/9 om 19u, een kriya voor groei, voor jezelf en je aantrekkingskracht ! Wat wil je aantrekken de komende maanden, en dan heb ik het niet over die extra pull of jas.
Welke nieuwe gewoonte wil je opnemen, denk er eens over na, iets heel eenvoudig, een hele simpele wijziging in je routine kan voor heel veel verandering in je leven zorgen.
Er zijn nog exact 10 dagen voor de herfst begint, en 110 voor 2023 start.
Waar kan je een shift maken ?
Deze les is voor het goede doel, en gaat dus niet van je beurtenkaart. Compromiteer daarom niet je reguliere les van de Maandag, maar neem deze extra kans voor meer Kundalini in 1 week.
Ook ideaal voor nieuwe yogi’s die willen komen proeven van de energie, en van de thee ! - enkel live - geen zoom.
Welkom !!

Een heel speciale avond, in beperkte kring, voor vrouwen, noteer alvast in je agenda en laat me weten als je de vooraf-info als eerste wil ontvangen !