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SUMMARY:Online Lunchtime Hatha Flow
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260316T123000
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LOCATION:Le Hameau des Libellules
DESCRIPTION: Une pointe de Hatha, un soupçon de Vinyasa, une pincée de Pranayama, le tout agrémenté d’une bonne grosse dose d’humour, l’antidote parfait contre virus et morosité… Et ce cours convient à TOUT LE MONDE.

Le Hatha yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. On y associe le contrôle du souffle (pranayama) et la concentration.
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