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SUMMARY:Yoga & Brunch - Detox de printemps
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230416T100000
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LOCATION:La Fabrik', 4 rue Stanislas Clément
DESCRIPTION: Ce que nous mangeons, tout comme notre nourriture émotionnelle, crée des dépôts dans l’organisme, au niveau de l’abdomen. Quand trop de déchets s’accumulent, nous affaiblissons notre feu digestif et notre capacité à rester en bonne santé 😓💪

🔥 Grâce à la pratique, nous pouvons brûler les impuretés du corps et du mental et ainsi bénéficier de tous les bienfaits de cette cuisson interne : 
✨ Améliorer la fonction digestive 
✨ Renforcer la sangle abdominale
✨ Réduire les excès de Kapha 
✨ Amener de la clarté
✨ Réduire les obstacles sur notre chemin de vie

Au programme de cette matinée :
- enchaînements dynamiques ciblés sur les postures de torsions et de compression de l’abdomen
- chant de mantra
- grande relaxation

La pratique sera suivi d’un brunch vegan 😋
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