13 aug - 19 aug 2018   
Maandag 13 augustus  
Maandag 13 augustus
Geen lessen
Dinsdag 14 augustus  
Dinsdag 14 augustus
Geen lessen
Woensdag 15 augustus
  09:30
Strandyoga
 Strandpaviljoen Pier32 Strandslag 6 Savornin Lohmanpad

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Aurora
Locatie   Strandpaviljoen Pier32 Strandslag 6 Savornin Lohmanpad
 
 
Een met de elementen van de natuur.
Zon, zee, de wind door je haren…
geen betere plek voor yoga dan op het strand!
En geen beter begin van de dag dan met yoga.
Deel deze les


Woensdag 15 augustus
09:30  
Strandyoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Aurora
Locatie          Strandpaviljoen Pier32 Strandslag 6 Savornin Lohmanpad
 
Een met de elementen van de natuur.
Zon, zee, de wind door je haren…
geen betere plek voor yoga dan op het strand!
En geen beter begin van de dag dan met yoga.

Donderdag 16 augustus  
Donderdag 16 augustus
Geen lessen
Vrijdag 17 augustus
  09:30
Zwangerschapsyoga (geannuleerd)
 Haagsch Geboortehuys

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Aurora
Locatie   Haagsch Geboortehuys
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf veertien weken zwangerschap. De oefeningen zijn gericht op balans, stabiliteit en beweging: drie factoren die van invloed zijn op het welzijn van de aanstaande moeder en (de ligging van) de baby. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het verlichten en/of voorkomen van veel voorkomende ongemakken en is er ruimte voor bewust ademen en meditatie. Iedere les eindigt met een lange ontspanningsoefening. We werken in kleine groepen dus er is veel individuele aandacht. De lessen zijn ook heel goed te combineren met de cursus Natuurlijk Bevallen.
Yoga ervaring is niet nodig.
Deel deze les


  11:00
Yoga gericht op de bevalling
 Haagsch Geboortehuys

Tijd   11:00 - 12:15
Docent   Aurora
Locatie   Haagsch Geboortehuys
 
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 20 weken zwangerschap. De oefeningen zijn gericht op de naderende bevalling: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en het ontspannen van de bekkenbodem. Iedere les eindigt met een lange ontspanningsoefening. We werken in kleine groepen dus er is veel individuele aandacht. De lessen zijn ook heel goed te combineren met de cursus Mooi Bevallen.
Yoga ervaring is niet nodig.
Deel deze les


Vrijdag 17 augustus
09:30  
Zwangerschapsyoga (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Aurora
Locatie          Haagsch Geboortehuys
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf veertien weken zwangerschap. De oefeningen zijn gericht op balans, stabiliteit en beweging: drie factoren die van invloed zijn op het welzijn van de aanstaande moeder en (de ligging van) de baby. Daarnaast wordt aandacht besteed aan het verlichten en/of voorkomen van veel voorkomende ongemakken en is er ruimte voor bewust ademen en meditatie. Iedere les eindigt met een lange ontspanningsoefening. We werken in kleine groepen dus er is veel individuele aandacht. De lessen zijn ook heel goed te combineren met de cursus Natuurlijk Bevallen.
Yoga ervaring is niet nodig.

11:00  
Yoga gericht op de bevalling

Tijd   11:00 - 12:15
Docent Docent   Aurora
Locatie          Haagsch Geboortehuys
 
Deze les is toegankelijk voor iedereen die zwanger is, vanaf ongeveer 20 weken zwangerschap. De oefeningen zijn gericht op de naderende bevalling: we oefenen geboortehoudingen, het opvangen van de weeen en het ontspannen van de bekkenbodem. Iedere les eindigt met een lange ontspanningsoefening. We werken in kleine groepen dus er is veel individuele aandacht. De lessen zijn ook heel goed te combineren met de cursus Mooi Bevallen.
Yoga ervaring is niet nodig.

Zaterdag 18 augustus  
Zaterdag 18 augustus
Geen lessen
Zondag 19 augustus  
Zondag 19 augustus
Geen lessen
13 aug - 19 aug 2018   
13 aug - 19 aug 2018