ONTHAASTEN? YIN YOGA!
14 oct - 20 oct 2019   
Maandag 14 oktober
  19:00
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


  20:30
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


Maandag 14 oktober
19:00  
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

20:30  
Yin Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Dinsdag 15 oktober  
Dinsdag 15 oktober
Geen lessen
Woensdag 16 oktober  
Woensdag 16 oktober
Geen lessen
Donderdag 17 oktober
  19:30
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


Donderdag 17 oktober
19:30  
Yin Yoga

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Vrijdag 18 oktober  
Vrijdag 18 oktober
Geen lessen
Zaterdag 19 oktober  
Zaterdag 19 oktober
Geen lessen
Zondag 20 oktober  
Zondag 20 oktober
Geen lessen
14 oct - 20 oct 2019   
14 oct - 20 oct 2019