ONTHAASTEN? YIN YOGA!

25 may. - 31 may. 2020   
lunes 25 mayo
Hora
19:00 - 20:15
Teacher
Natasja
Ubicación
Nijverdal
Aula
Mensinkweg 41A

In deze les beginnen we met yang houdingen waarbij je juist je spieren in mag zetten.
Daarna volgt de yin yoga. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Compartir esto

Hora
20:30 - 21:45
Teacher
Natasja
Ubicación
Nijverdal
Aula
Mensinkweg 41A

Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Compartir esto

lunes 25 mayo
Hora 19:00 - 20:15
Teacher Natasja
Ubicación Nijverdal
Aula Mensinkweg 41A
 
In deze les beginnen we met yang houdingen waarbij je juist je spieren in mag zetten.
Daarna volgt de yin yoga. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Hora 20:30 - 21:45
Teacher Natasja
Ubicación Nijverdal
Aula Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

martes 26 mayo  
martes 26 mayo
Sin clases
miércoles 27 mayo  
miércoles 27 mayo
Sin clases
jueves 28 mayo
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Natasja
Ubicación
Nijverdal
Aula
Mensinkweg 41A

Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Compartir esto

jueves 28 mayo
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Natasja
Ubicación Nijverdal
Aula Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

viernes 29 mayo  
viernes 29 mayo
Sin clases
sábado 30 mayo  
sábado 30 mayo
Sin clases
domingo 31 mayo  
domingo 31 mayo
Sin clases
25 may. - 31 may. 2020   
25 may. - 31 may. 2020