ONTHAASTEN? YIN YOGA!
16 sep - 22 sep 2019   
Maandag 16 september
  19:00
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


  20:30
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


Maandag 16 september
19:00  
Yin Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

20:30  
Yin Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Dinsdag 17 september  
Dinsdag 17 september
Geen lessen
Woensdag 18 september  
Woensdag 18 september
Geen lessen
Donderdag 19 september
  19:30
Yin Yoga
 Nijverdal

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Natasja
Locatie   Nijverdal
Ruimte   Mensinkweg 41A
 
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.
Deel deze les


Donderdag 19 september
19:30  
Yin Yoga

Tijd   19:30 - 20:45
Docent Docent   Natasja
Locatie          Nijverdal
Ruimte          Mensinkweg 41A
 
Yin: De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren.
In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen.

Inmiddels heeft de topsport Yinyoga ontdekt en wordt deze door verschillende sporters als aanvullende training gebruikt. Yinyoga is echter goed voor iedereen en kan door iedereen op zijn/haar eigen niveau beoefent worden.

Vrijdag 20 september  
Vrijdag 20 september
Geen lessen
Zaterdag 21 september  
Zaterdag 21 september
Geen lessen
Zondag 22 september  
Zondag 22 september
Geen lessen
16 sep - 22 sep 2019   
16 sep - 22 sep 2019