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SUMMARY:Workshop: Deine Füsse
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LOCATION:Apensen
DESCRIPTION: Deine Füße, Deine Basis!
Hier erfährst Du einiges über die Fuß-Anatomie, die korrekte Ausrichtung, Fehlhaltungen, Kräftigung, Aktivierung und Entspannung. Du gibst Dir eine Selbstmassage und fließt durch eine kurze Yogapraxis mit Fokus auf Deinen Füßen.
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