Mercredi 11 Septembre : yoga sur chaise

  19:30
yoga sur chaise

Horaire   19:30 - 20:45
Professeur   Chantal
Adresse   yonicascade
Prix à la carte : $22
Enseignant : Marie Perreault
Disponible avec les forfaits illimités ou 8 crédits.
Cette classe ouvre avec un minimum de 3 participants inscrits en ligne

Yoga adapté pour les personnes dont la mouvance au sol est moins confortable. Pratique qui tient compte des articulations douloureuses.Convient aussi aux personnes désireuses de connaître des manières de se faire du bien au corps dans un endroit restreint avec une chaise comme support.