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SUMMARY:Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
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LOCATION:Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
DESCRIPTION: Sanfte Yogaübungen treffen auf gezielte Pilatesübungen 
– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.

Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
 
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.

Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen. 
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.

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WARTELISTE:
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STORNIERUNG: 
Solltest du einmal den Kurs stornieren müssen, kannst du dies bis 4 Stunden vor Kursbeginn kostenlos direkt im Buchungsportal erledigen - Stornierungen per Mail oder anderen Kanälen sind nicht gültig. 
Bei nicht erscheinen oder zu später Stornierung wird der Kursbeitrag von 15 € fällig (auch für Wellpass).
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