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SUMMARY:Babybauch meets yopi - ab 14 SSW
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LOCATION:Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
DESCRIPTION: Sanfte Yogaübungen treffen auf gezielte Pilatesübungen 
– beide abgestimmt auf die Babybauchzeit.

Durch Yoga und Pilates werden Rumpf, Rücken, Beckenboden gestärkt, die Haltung unterstützt und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können gelindert werden.
 
Gleichzeitig verbessert sich die Körperwahrnehmung, die Durchblutung wird angeregt
und durch bewusstes Beckenbodentraining wirst du optimal auf die Geburt vorbereitet.

Am Ende der Stunde darfst du ganz bewusst entspannen, Stress loslassen und zur Ruhe kommen. 
Diese Zeit hilft dir, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dein Wohlbefinden in dieser besonderen Phase zu stärken.
STATUS:CONFIRMED
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