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SUMMARY:Mami & Baby meets yopi
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LOCATION:Hermann-Metzger Str. 8, 88045 Friedrichshafen
DESCRIPTION: Kurs ab ca. 8 Wochen nach der Entbindung.
ANMELDUNG PER E-MAIL !!!!
Kursblock 16.04.-04.06.2026

Die Zeit nach der Schwangerschaft ist besonders – 
dein Körper hat Großartiges geleistet und darf nun sanft wieder 
zu Kraft und Stabilität finden.

Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur werden behutsam 
gestärkt, Verspannungen gelöst und dein Körper Schritt für Schritt 
wieder in seine Mitte gebracht.

Damit du die Stunde entspannt in deinen Alltag integrieren kannst, 
findet der Kurs gemeinsam mit deinem Baby statt. 
So entsteht Raum für Bewegung, Rückbildung 
und wertvolle gemeinsame Zeit.

Zusätzlich begleitet uns eine Hebamme: in der ersten Stunde, etwa zur Mitte des Kurses und noch einmal zum Abschluss. 
So erhältst du fachliche Impulse und Sicherheit rund um deinen Rückbildungsprozess.
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