BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:🌙 Yin & Mind XL– (ACT) Ontspan, Accepteer & Kom Thuis bij Jezelf 🌿
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20250622T110000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20250622T121500
LOCATION:@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)
DESCRIPTION: Ervaar een unieke combinatie van Yin Yoga en inzichten uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy) – een zachte, helende les waarin lichaam en geest mogen vertragen, loslaten en verzachten.

📖 Wat je kunt verwachten:
🧘‍♀️ Yin Yoga: lang aangehouden houdingen die diepe ontspanning en ruimte creëren in het lichaam
🧠 ACT-elementen: reflectieve oefeningen, meditatieve vragen en korte begeleide teksten om:
	•	te leren aanvaarden wat er is
	•	je niet te laten leiden door beperkende gedachten
	•	en opnieuw te verbinden met wat voor jou echt belangrijk is

💬 Thema’s als: loslaten van controle, leven in het nu, mildheid voor jezelf, en het volgen van je waarden

🎧 Rustgevende muziek, zachte begeleiding en een warme, veilige sfeer
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR