BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Holistic Power ✨@Jackeline (combo boksen, pilates en yoga) --> ook voor beginners✨
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20260201T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20260201T103000
LOCATION:@kinemotions ( Eikenstraat 9 Laakdal)
DESCRIPTION: Ik bied unieke, gevarieerde trainingssessies aan waarin elementen uit yoga, pilates, boksen en ademhalingstechnieken samenkomen. Dit programma is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of fitnessniveau.

Wat kun je verwachten?

1. Beweging & Flow
Een mix van rustige en dynamische bewegingen om je lichaam wakker te maken en blokkades los te laten.
2. Krachttraining
Gericht op het versterken van je armen, buik en benen, zonder gewichten.
3. Bokstraining
Leren van de basis en het opbouwen van zelfvertrouwen door praktische oefeningen.
4. Flexibiliteit & Herstel
Stretch- en ademhalingsoefeningen voor ontspanning en balans.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR