Yoga in infrarood verwarmde ruimte van 40 graden

Yin les in infrarood verwarmde ruimte. We gaan langer dan 3 minuten in een houding.

Pittige power yoga in 40 graden

Yang yoga in infrarood ruimte van 40 graden

Deze cursus is er om je te laten kennismaken met onze studio. En om niet direct in een normale hotyoga les mee te doen. Je kunt nu wennen aan de warmte en aan alle houdingen.

Yoga in infrarood verwarmde ruimte van 40 graden. De fashion is van lasou en kan tevens na de les gepast en gekocht worden!

Pittige hotyoga les in 40 graden

Mysore style is de traditionele stijl hoe Ashtanga Yoga wordt beoefend. In de Studio, individueel, maar in een select gezelschap je eigen practice op jouw eigen tempo onder deskundige begeleiding.
Hier krijg je persoonlijke begeleiding om je practice telkens naar het volgende level te tillen.

Mysore-les is voor studenten van ALLE niveaus van ervaring, ongeacht leeftijd, achtergrond of fysieke vaardigheden. De enige vereiste is een bereidheid om te leren. Hier zul je de practice leren, dus voorafgaande kennis is niet vereist. Mysore is geen geleide-les, in plaats daarvan doet elke beoefenaar zijn eigen oefening individueel. De leraar is beschikbaar in de ruimte en helpt jou om je individueel de practice aan te leren afgestemd op jouw behoeften en lichaam.

In het begin zul je ongeveer 30 minuten - 45 minuten bezig zijn, zodra je wat meer ervaring hebt zal dat gemiddeld 1.15 uur- 1.30 uur zijn.

* Iedere maandagavond van 19.30 tot 21.00 uur
* Je start ergens tussen 19.30 en 20.00 uur. Het tijdstip van de les beginnen kun je dus zelf bepalen. Om 21.00 uur is de les afgelopen.

Heb je vragen over deze les, stuur een mail naar info@youyoga.be

Yoga in infrarood verwarmde ruimte van 30 graden