Pilates
2024-02-08 09:15 - 10:15 (Europe/Amsterdam) | Gravenstraat 30 bg , Hoorn
Oefeningen waarmee een betere lichaamscontrole verkregen wordt. Door gebruik van correcte ademhaling en de juiste balans tussen souplesse, kracht en spierspanning. Het is een aangename blessurevrije manier van bewegen.
