BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ontspanningsyoga LET OP: start 19 uur
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240911T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240911T201500
LOCATION:Gravenstraat 30 bg , Hoorn
DESCRIPTION: Met zachte yogahoudingen, easy flows en een mix van diverse stijlen ontdek je opnieuw je eigen lichaam.
Waar voel je spanning en hoe kun je met adem en beweging meer ruimte creëren. Je onderzoekt je eigen grenzen en leert om deze te bewaken en steeds weer trouw te blijven aan jezelf💗



De yoga wordt begeleidt met mindfulness elementen waardoor je rust vindt in je geest. Je ontdekt allerlei manieren die je thuis en op je werk toe kunt passen om je ontspanning te vinden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR