BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20181011T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20181011T213000
LOCATION:Gravenstraat 30 bg , Hoorn
DESCRIPTION: Yoga Nidra (de yoga slaap) is een begeleide meditatie en visualisatie waarbij je geest alert blijft, terwijl je lichaam in diepe rust is. Je mag heerlijk ontpsannen komen liggen op je eigen 'bedje' (mat, met kussen en dekentje) en luistert alleen maar. Deze oude, meidtatieve techniek ontspant fysieke, mentalen en emotionele stress of onrust. Kalmeert je zintuigen en zenuwstelstel volledig.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR