BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:PIIT Pilates Intensieve IntervalTraining
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T201500
LOCATION:Gravenstraat 30bg
DESCRIPTION: Interval training op basis van pilates oefeningen afgewisseld met cardio.
Daag jezelf uit!
7 oefeningen, 45 seconden, 15 seconden rust.
We doen 4 rondjes, dus 28 minuten inspanning.
Daarna buikspieroefeningen.
We sluiten af met rekken/ strekken én natuurlijk een fijne eindontspanning ☺️
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR