BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Body shape pilates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260311T101500
LOCATION:Gravenstraat 32, Hoorn
DESCRIPTION: Tijdens deze les word je van top tot teen uitgedaagd 💪🏼💪🏼
Alle spiergroepen komen aan de beurt. Er wordt gebruik gemaakt van attributen als : pilatesbal; elastieken en dumbells🏋🏼‍♀️
Bewegingen vanuit je kern ( core )
volgens de ground control Pilates methode.
Zo kun je de dag weer met ruimte, kracht en energie in je lijf èn in je hoofd vervolgen😀
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR