BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindfulness Workshop (via WFdeal)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190921T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190921T130000
LOCATION:Gravenstraat 30 bg , Hoorn
DESCRIPTION: Mindfulness is gericht op het trainen van de focus van het individu, waardoor jij meer controle over de gedachten krijgt. Dit dient vele doelen en is bijvoorbeeld nuttig tegen stress en het krijgen van meer rust.

Door het ontwikkelen van Mindfulness vaardigheden vang je stressprikkels eerder en beter op en ga je anders om met gedachtepatronen die niet behulpzaam zijn. In de training leer je een nieuwe manier van omgaan met oude patronen die je soms in de weg zitten. Je leert je beter te concentreren en je ontspant gemakkelijker.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR