BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates core & more
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210421T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210421T170500
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: Tijdens deze les wordt er aandacht besteed aan:
* je lichaamsbewustwording
* bewegen vanuit je kern ( core )
* ontspanning
Dit aan de hand van een warming up, ademhalingsoefeningen, oefeningen uit de Pilates methode en een heerlijke eindontspanning! Zodat je je dag weer met ruimte, kracht en energie in je lijf èn in je hoofd kunt vervolgen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR