Ontspanningsyoga
2019-05-08 18:45 - 20:00 (Europe/Amsterdam) | Gravenstraat 30, Hoorn
Ontspanningsyoga is een zachte vorm van yoga, met beweging en verstilling in de houdingen. Je verkent je lichaam en . De adem speelt een belangrijke rol in de les, om ruimte te creëren en spanning los te laten. Mindful beweeg je in het moment en kom je weer helemaal tot rust bij jezelf.
