maandag 18 november

20:15
Yin Yoga (ook voor WF Deal)
Tijd
20:15 - 21:30
Docent
Maartje
Locatie
Gravenstraat 30 bg , Hoorn
Ruimte
Grote zaal

Yin is de zachte, vrouwelijke kant van de yoga. Je ontspant in de strekking en creëert ruimte in je bindweefsel. Je stimuleert de stroming van energie door de strekking van je meridianen (energiekanalen). Door de verstilling in houding, kun je stress en spanning loslaten en voel je je meer in balans.