maandag 28 september

20:15
Yin yoga online
Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Maartje
Locatie
***ON LINE ***
Ruimte
***ON LINE ***

Yin is de zachte, vrouwelijke kant van de yoga. Je ontspant in de strekking en creëert ruimte in je bindweefsel. Je stimuleert de stroming van energie door de strekking van je meridianen (energiekanalen). Door de verstilling in houding, kun je stress en spanning loslaten en voel je je meer in balans.