dinsdag 10 december

20:30
Yin Yoga
Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Maartje
Locatie
Gravenstraat 30, Hoorn
Ruimte
kleine zaal

Yin is de zachte, vrouwelijke kant van de yoga. Je ontspant in de strekking en creëert ruimte in je bindweefsel. Je stimuleert de stroming van energie door de strekking van je meridianen (energiekanalen). Door de verstilling in houding, kun je stress en spanning loslaten en voel je je meer in balans.