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SUMMARY:Meditación · 60'
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LOCATION:Aloha Yoga
DESCRIPTION: Sesión de meditación guiada en base a diferentes técnicas de Raja Yoga (yoga mental) incluyendo especialmente respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención y concentración (pratyahara y dharana).
Duración: 60 min.
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