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SUMMARY:Vinyasa Flow 75'
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LOCATION:Aloha Yoga
DESCRIPTION: Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento.
El Vinyasa yoga es una de las disciplinas preferidas de todas aquellas personas que disfrutan una rutina más intensa, dinámica y fluida sin sacrificar el objetivo principal del yoga: mantener la mente en el  aquí y el ahora al tiempo que se trabaja el cuerpo y se controla la  respiración.
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