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SUMMARY:Vinyasa Flow · 75' (domingo)
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DESCRIPTION: Clase especial en domingo, por favor, reserva con mayor antelación para facilitar que la clase se pueda realizar. 

Vinyasa o flow yoga es un tipo de yoga donde una serie de posturas o asanas se sincronizan con la respiración; es decir, se unen respiración y movimiento.
El Vinyasa yoga es una de las disciplinas preferidas de todas aquellas personas que disfrutan una rutina más intensa, dinámica y fluida sin sacrificar el objetivo principal del yoga: mantener la mente en el aquí y el ahora al tiempo que se trabaja el cuerpo y se controla la respiración.
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