上下逆さまワークショップ | Inversion Workshop
Online
Lørdag, september 25 •
1:30 PM - 3:00 PM
Yukari Spadoni
Beskrivelse
$20
ヨガ経験者のみのクラスです。
目安として、Salamba Sarvangasana(肩立ちのポーズ) ができる人。
首や肩、腕にに痛みや不具合がある人、生理中の人はご遠慮下さい。身体を上下逆さまにするだけでも血流が劇的に良くなり、すべての機能がアップします。
毎月第二&第四土曜日の1:30~3:00pm EST(1時間30分)
ヨガ経験者のみのクラスです。
目安として、Salamba Sarvangasana(肩立ちのポーズ) ができる人。
首や肩、腕にに痛みや不具合がある人、生理中の人はご遠慮下さい。身体を上下逆さまにするだけでも血流が劇的に良くなり、すべての機能がアップします。
毎月第二&第四土曜日の1:30~3:00pm EST(1時間30分)
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