Mon objectif est d’aider chacun d’entre vous à cultiver une harmonie entre le corps et l’esprit, en favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel. J' adapte mes cours en fonction des besoins et des capacités individuelles de chaque élève, en veillant à ce que vous vous sentiez soutenus et encouragés. Rejoignez-moi pour une expérience de yoga qui vous aidera à vous connecter avec votre corps et à trouver l’équilibre intérieur. Mes cours sont hybrides, au studio ou en visio. Je suis impatiente de vous accompagner dans cette merveilleuse aventure. Emmanuelle

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Malaïka, professeur à Pur Yoga depuis 2018, vous propose des cours de Yin Yoga. "Ma volonté est de vous faire découvrir le Pilates et le Yoga, deux disciplines complémentaires dont les bienfaits sont reconnus à la fois sur le corps et l’esprit. Passionnée d’anatomie, j’adapte mes cours dans le respect du corps et des possibilités de chacun(e), vous permettant ainsi de pouvoir évoluer dans votre pratique en toute sécurité. La flexibilité des formules (cours particulier, collectifs, en entreprise) permet de trouver son propre rythme, d’avoir le choix de pratiquer l’une ou les deux disciplines à la fois, de profiter de la dynamique d’un groupe ou d’avoir un programme complet personnalisé. En vous souhaitant une bonne pratique…" Retrouvez toutes les informations de Malaïka sur https://www.malaika-yogapilates.com/

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