BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260812T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260812T193000
LOCATION:Yumanz yogashala
DESCRIPTION: 90 min djup återhämtning 🤍
För dig som är ny eller van yogi , en klass där vi vilar oss in mot stillheten i positioner som lugnar och hämtar oss hem. En form av läkande yoga, där kroppen för stöd av bolster, kuddar och filtar för maximal stöttning. Vi släpper på djupgående stress och spänningar i kropp och sinne. En vila som inte stretchar, utan håller kroppen med omtanke. Var position - ca 10-20min.
Du får stöttning efter just dina behov.

Varmt välkommen till mattan 
Sandra 🤍
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR