BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga 90min
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20261013T181000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20261013T194000
LOCATION:Yumanz yogashala
DESCRIPTION: Varmt välkommen till en klass för djup vila i kropp och sinne. 
Restorative Yoga är en varm, varsam och omhändertagande yogaform som kan ge djup avslappning och återhämtning. Med hjälp av olika yogapropps bygger vi upp stöttning för kroppen som får vila mjukt i olika yogapositioner. Vi stannar 10-20 minuter och bara vilar. Ofta hamnar du i en känsla av dvala där du är halvt sovande och halvt vaken. 

Yogaformen är helt kravlös och en antidot mot stress.

Varmt välkommen till mattan
// Sandra 🧡
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR