BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ochtend yoga flow- Energieke ochtend vanuit je huis!
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230703T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230703T100000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: In de ochtend is het altijd lekker om te beginnen met bewegen. In deze flow gaan we het lichaam klaar maken voor de dag. Doordat de nacht nog in je lijf zit openen we de flow met de ademhaling, stretchen voor bovenlichaam en maken we het open & krachtig. 

Deze les zal een mix zijn van ademhaling oefeningen, meditatie en actieve yoga poses en natuurlijk ook een yin stijl om je in een diepe staat van rust je dag door te laten gaan!

Doe lekker mee vanuit je huis, creeër een rustig plekje en flow mee!!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR