BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin XXL yoga & ademhaling flow (pranayama)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T210000
LOCATION:Veldhaarweg 114
DESCRIPTION: Een yin yoga XXL avond, een extra lange yin yoga les. Let op de tijden!

✨Yin yoga: Yoga yurt Usselo

De Yin yoga houdingen, zijn houdingen die je langer vast houd, eventueel ondersteunt door kussen en blokken, om zo in je eigen rust en herstel systeem te komen en je intuïtieve mindset aan te spreken. Met de ademhalings oefeningen ga jezelf nog meer voelen.Je eigen ademhaling verteld je heel veel over hoe je in het lichaam zit. Hoe meer je ademhaling stroomt, hoe meer vrijheid & flow in je leven zult ervaren.

Bij deze flow gebruiken we 10-15 minuten van de les aan een ademhaling (Pranayama) en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR