Lekker vanuit je eigen huis een yin yoga les. 45 minuten voor jezelf.

We gaan de stilte in en op ontdekking je lijf, mind en adem in!

Er komt een stukje ademhaling (Pranayama), verschillende yin yoga houdingen en het meditatieve aspect vind je in en tussen de houdingen door.

Er is na afloop van de les ook tijd om even samen te kletsen via de YouTube chat en daar kunnen we de online community verder door zetten. Mocht je dan ook nog vragen hebben of iets willen delen dan is dat ook mogelijk!

Je kan de les zo volgen (gratis) maar na afloop van de les ontvang je wel een mail met daarin een bedankje en een betaallink. Je kan dan zelf kiezen of je een donatie wil doen en voor hoeveel geld. Zo kan iedereen met zijn eigen budget genieten van een yoga les!