BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Flow en power (studio Assendelft)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211206T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211206T201500
LOCATION:Zen Moments Centrum  | Rode Ring 15  | Assendelft
DESCRIPTION: Een les waarin kracht en souplesse samenkomen. Ben je op zoek naar een les waarin je meer spierkracht opbouwt maar ook een flow in yoga waardeert, dan is dit jouw les.

De oefeningen die spierversterkend zijn, zijn statische oefeningen waarbij je veel gebruik maakt van het eigen lichaamsgewicht. De flow in yoga vind je terug in een zonnegroet, staande krachtige yogahoudingen die in een flow achter elkaar worden gezet. Ook kan je de flow terugvinden in het bewegen op de ademhaling.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR