Yin Yoga (Studio Assendelft)
2023-10-09 19:00 - 20:15 (Europe/Amsterdam) | Zen Moments Centrum | Rode Ring 15 | Assendelft
Tijdens het volgen van de yin yogalessen heb je meer energie, voel je je sterker, flexibeler & gezonder. In de yin yoga besteden we aandacht aan de weerstand. Dat doen we door de yoga houding 3 à 5 minuten vast te houden. Niet vanuit aanspanning maar vanuit ontspanning.
