BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin en somatic Yoga (Studio Assendelft)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250303T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250303T201500
LOCATION:Zen Moments Centrum  | Rode Ring 15  | Assendelft
DESCRIPTION: In deze les hebben we een combinatie van yin en somatic die samen perfect samen gaan en elkaar zelf complementeren. In de somatic maken we zachte bewegingen en gaan we vanuit zintuigen gewaar zijn wanneer we bewegen en verstillen. Ook doen we somatische oefeningen om vast gezette spanning langzaam te ontladen. In de yin gaan we met gevoel, daar waar je beschadigd bent dien je oprecht aandachtig mee te bewegen en verstillen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR