Binnen de somatic yoga dragen we bij aan het reguleren van het zenuwstelsel en is er ruimte voor opgeslagen lading om weer ontlading te vinden. Het zenuwstelsel is bij velen in een chronische staat van stress en reageren ongecontroleerd en uit context, dit uit zich in vechten, vluchten of bevriezing. Wanneer het zenuwstelsel ongecontroleerd en uit balans is dan kan het knap lastig zijn om de prikkels gedurende de dag te reguleren en verteren. Wanneer we niet tot vertering komen dan blijft het zenuwstelsel aan staan en blijft het in een constante staat van alertheid en vindt het geen rust wat uiteindelijk lijdt tot ziekte.

Stap in diepe ontspanning en laat je meenemen op een innerlijke reis!

Wat kun je verwachten tijdens deze bijzondere ervaring?

✨ 2,5 uur Yin Yoga en Klank – een unieke combinatie voor diepe ontspanning en heling
✨ Metalen klankschalen – op je lichaam en in de ruimte voor een voelbare resonantie
✨ Aura-reiniging – zuivering van energie voor een frisse, lichte aanwezigheid
✨ Kristallen klankschalen & buizenharp – hemelse klanken die je systeem in balans brengen
✨ Thee en een heerlijke versnapering – om de ervaring zacht af te ronden

Tijdens de sessie mag je je volledig overgeven aan de ervaring. Je ogen mogen dichtblijven, zodat je echt naar binnen kunt keren. Ik geef je een comfortabel slaapmasker, zodat je je volledig kunt ontspannen.

De Yin-houdingen zijn eenvoudig en toegankelijk voor iedereen. Terwijl je in diepe ontspanning blijft, plaats ik metalen klankschalen op je lichaam. De trilling helpt blokkades los te laten, zodat energie weer vrij kan stromen en jij je lichter en vrijer voelt.

Na 1 uur en 45 minuten Yin Yoga mag je heerlijk gaan liggen en genieten van een 45 minuten durend klankconcert, een pure verwennerij voor lichaam en geest.

We sluiten af met een warme kop thee en een smakelijke versnapering, zodat je met een diepe innerlijke rust en een lichter gevoel weer naar huis gaat.

🌿 Gun jezelf deze unieke ervaring en laat je onderdompelen in ontspanning en klank!