Yin yoga - Lichte en Luchtige yin
Jolanda van Rijn9 juli 2026
Heb je behoefte aan wat extra ruimte in je lichaam en rust in je hoofd, maar heb je niet veel tijd? Dan is deze korte Yin Yoga les van ongeveer 20 minuten precies wat je zoekt.
In deze sessie houden we het lekker simpel. Geen ingewikkelde houdingen, maar een fijne, toegankelijke les om de spanning van de dag even van je af te laten glijden, als korte break tussendoor, of om je dag fris en ontspannen mee te beginnen of af te sluiten.
Gun jezelf deze 20 minuten om weer helemaal op te laden. Licht, luchtig en even helemaal niks moeten.
Doe je mee? 🧘♀️🌿