Een kijkje in de ervaringen van een baby.

De belevingswereld van een baby begint niet pas als hij of zij geboren is, maar deze begint al in de buik.
Met een heleboel ervaringen al op zak, wordt het leven buiten de buik gestart.
De omgeving heeft invloed op het (ongeboren) kind en jij als moeder bent daar een groot onderdeel van.
Jij kunt er dan ook iets aan veranderen!

De workshop wordt gegeven door Eva Commeren. Zij neemt je mee in de wereld van zwangerschap en geboorte, door de ogen van de baby.
De workshop duurt 2 tot 2,5 uur.

De naam van de les zegt het al: een les waarbij je zen mag worden/zijn. Een ontspannen vorm van yoga waarbij vooral mindset centraal staat. Waarbij je mag voelen en landen in je lichaam. Een uur lang alleen maar aandacht voor jezelf.
Meenemen voor deze les:
- Eventueel een handdoek voor over je matje
- Good vibes

Een les, waarbij zwanger zijn centraal staat. Een les met volledige focus voor jou en je baby.
Er wordt gewerkt aan ademhalingstechnieken en fijne houdingen. Tevens is er ruimte voor een kort en gezellig praatje.
Doe je gezellig een gratis proefles mee?

Een uur volledige ontspanning. Even bezig zijn met niets anders dan jouw baby, lichaam en ademhaling.

Een momentje samen met je baby, waarin we zullen masseren, badderen, en praten, met andere ouders.