BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Zonnegroet special ☀️ bij zonsopgang
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240620T051500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240620T064500
LOCATION:Schiebroekse Park
DESCRIPTION: Op de langste dag eren we de zon met zonnegroeten. 

De special begint in stilte. 
Je legt je mat en andere spullen klaar, gaat zitten of liggen en geniet van stilte en de zonsopgang. 
Even nadat de zon boven de horizon is verschenen beginnen we met een korte serie om het lichaam in beweging te brengen. Daarna sluiten we af met een aantal maal de zonnegroet.

Ervaring met de zonnegroet is niet noodzakelijk. We bouwen de afzonderlijke houdingen eerst rustig op.

Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar hallo@zenbynature.nl
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR