BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga für das Wochenende Online
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230527T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230527T110000
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Der Sonnengruß A ist eine Schlüsselkomponente der meisten Yogaklassen.
In diesem Kurs lernst Du den Sonnengruß auf sichere und korrekte Art und Weise auszuführen, während Du Kraft und Flexibilität in der Körpermitte, Armen, Beinen und Rücken aufbaust. Außerdem lernst Du wie Du die Atmung mit den Posen verbindest, um Dich komplett im hier und Jetzt zu fühlen.

In diesem Kurs wirst Du:

- die Basis Asanas (Posen) kennen lernen
- wichtige Details und Prinzipien verinnerlichen
- beweglicher, kräftiger und ausgeglichener
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR