Mantra Häkeln
Saturday, 24 September • 16:30 - 18:30
Zen Haus
Manou Fitz
Manou hat es sich zur Aufgabe gemacht zu zeigen, dass Yoga für alle zugänglich ist, die danach suchen. Sie bringt eine zutiefst aufrichtige, aber unbeschwerte Herangehensweise an den Unterricht, die Sie geerdet, inspiriert und gestärkt fühlen lässt. Manou ist in die USA und Costa Rica gereist, wo sie einen Großteil ihrer Yogaerfahrung gesammelt hat. Verschiedene LehrerInnen und verschiedene Yogastile haben sie dazu inspiriert, vielseitig zu unterrichten, um Jede und Jeden mit dessen Bedürfnissen abzuholen. Sie widmet sich intensiv ihrer Meditations- und Yogapraxis. Jede Yoga Stunde hat eine tiefe Absicht und einen Zweck. Sie ist bekannt für ihre ausführliche Einweisung und Bewegungsbetreuung. Sie liebt es Meditation und Yoga mit Kristallklangschalen und Musik zu begleiten. Spezialitäten Hatha Yoga Vinyasa Yoga Zen Meditation Sound and Body Work Dance Embodiment
Description
Lerne Mantra Häkeln im Zen Haus! Eine Technik die entspannt und dir Kraft und Balance für deinen Alltag gibt. Finde dein ganz persönliches Mantra/Affirmation welches Du mit dem Häkeln verbinden kannst um kleine bedeutungsvolle Projekte zu kreiren die Freude bereiten.

Was Dich erwartet: 

- Du bekommst ein StarterKit bestehend aus Häkelnadel und veganer Wolle 
- Anleitung und Unterstützung beim Häkeln
- Hilfestellung beim Finden von Mantra oder Affirmation und wie Du es beim Häkeln anwendest
- Tee/Getränke und eine gemütliche Atmosphäre

Dauer: 2 Stunden