Monday, 5 June
19:00
Athina
Vinyasa & Stretching 🔥🌶️
CancelledStudio
Vinyasa & Stretching 🔥🌶️
Cancelled
Monday, 5 June •
19:00 - 20:00
Studio
Athina Tzika
Description
Πρώτα θα ανεβάσεις παλμούς και θα ζεστάνεις το σώμα σου και έπειτα θα το ξεμπλοκάρεις. Ένα μάθημα θεραπευτικό για τους μύες και τις αρθρώσεις που σου δίνει την αίσθηση ενός βαθύ Massage.
Tuesday, 6 June
09:00
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Tuesday, 6 June •
09:00 - 10:00
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
09:00
Athina
Vinyasa Flow *online
OnlineZoom
Vinyasa Flow *online
Online
Tuesday, 6 June •
09:00 - 10:00
Zoom
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
19:00
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Tuesday, 6 June •
19:00 - 20:00
studio zen lab
Athina Tzika
Wednesday, 7 June
10:15
Athina
Hatha Flow (Beginners)
Studio
Hatha Flow (Beginners)
Wednesday, 7 June •
10:15 - 11:15
Studio
Athina Tzika
Description
Συνδυασμός σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων με στόχο
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
19:00
Athina
Hatha Flow
studio zen lab
Hatha Flow
Wednesday, 7 June •
19:00 - 20:15
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Συνδυασμός σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων με στόχο
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
Thursday, 8 June
09:00
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Thursday, 8 June •
09:00 - 10:00
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
09:00
Athina
Vinyasa Flow *online
OnlineZoom
Vinyasa Flow *online
Online
Thursday, 8 June •
09:00 - 10:00
Zoom
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
19:00
Athina
Vinyasa Flow (all levels)
studio zen lab
Vinyasa Flow (all levels)
Thursday, 8 June •
19:00 - 20:00
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
Friday, 9 June
10:15
Athina
Hatha Flow (Beginners)
Studio
Hatha Flow (Beginners)
Friday, 9 June •
10:15 - 11:15
Studio
Athina Tzika
Description
Συνδυασμός σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων με στόχο
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
Saturday, 10 June
10:00
Athina
Yoga For All
Studio
Yoga For All
Saturday, 10 June •
10:00 - 11:00
Studio
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα για όλους. Μεσα από την ροή ανεβάζουμε παλμούς και προκαλούμε αποτοξίνωση. Δίνονται παραλλαγές για όλα τα επίπεδα.
Sunday, 11 June
No classes
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp