Monday, 18 September
19:00
Athina
Yin Yoga Stretching
CancelledStudio
Yin Yoga Stretching
Cancelled
Monday, 18 September •
19:00 - 20:00
Studio
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα θεραπευτικό για τους μύες και τις αρθρώσεις που σου δίνει την αίσθηση ενός βαθύ Massage.
Tuesday, 19 September
08:30
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Tuesday, 19 September •
08:30 - 09:30
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
19:00
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Tuesday, 19 September •
19:00 - 20:00
studio zen lab
Athina Tzika
Wednesday, 20 September
19:00
Athina
Hatha Flow
studio zen lab
Hatha Flow
Wednesday, 20 September •
19:00 - 20:15
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Συνδυασμός σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων με στόχο
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
την βελτίωση της ισορροπίας, ενδυνάμωση, ευλυγισία, χαλάρωση. Ροή στην κίνηση με αργό και σταθερό ρυθμό. Ο ασκούμενος έχει χρόνο να βρει την θέση (asana) και να αισθανθεί πως νιώθει μέσα σε αυτήν.
Thursday, 21 September
09:30
Athina
Vinyasa Flow
studio zen lab
Vinyasa Flow
Thursday, 21 September •
09:30 - 10:30
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
18:30
Athina
Vinyasa Flow (all levels)
studio zen lab
Vinyasa Flow (all levels)
Thursday, 21 September •
18:30 - 19:30
studio zen lab
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα με έντονη ροή που θα ανεβάσεις παλμούς. Οι asanas (θέσεις) ενώνονται σχεδόν με έναν ρυθμό χορευτικό. Εδώ χτίζεις ένα δυνατό γεμάτο Αυτοπεποίθηση σώμα!
Friday, 22 September
No classes
Saturday, 23 September
10:00
Athina
Yoga For All
Studio
Yoga For All
Saturday, 23 September •
10:00 - 11:00
Studio
Athina Tzika
Description
Ένα μάθημα για όλους. Μεσα από την ροή ανεβάζουμε παλμούς και προκαλούμε αποτοξίνωση. Δίνονται παραλλαγές για όλα τα επίπεδα.
Sunday, 24 September
No classes
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp