BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Warm Pilates met Sarah (op 30 graden)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20190917T190000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20190917T200000
LOCATION:Studio 1
DESCRIPTION: In deze les op 30 graden voer je basis Pilates-oefeningen uit, zonder muziek.  De snelheid van deze les en van de bewegingen ligt lager dan de ritmische Pop Pilates.  De oefeningen werken dieper in op je spieren (spierverstevigend) en je werkt aan de flexibititeit in je lichaam.  Je verstevigd je volledige lichaam (niet alleen je core-spieren), bovendien krijgt je lichaam een detox door op 30 graden te werken.  Ben je een geoefend Pilates-student, of ben je nieuw?  Iedereen kan op elk moment instappen, iedereen welkom!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR